Therapeutische massage

Een therapeutische massage is een klachtgerichte massage die specifiek gericht is op het behandelen van bepaalde klachten en symptomen die jij ervaart. Hierbij maak ik gebruik van verschillende technieken.

Voorafgaand aan een klachtgerichte massage zal ik met jou een intake gesprek voeren om een goede indruk te krijgen van jouw klachten en behoeftes. Op basis daarvan bespreken we met welke massagetechnieken ik jou ga behandelen.

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een vorm van massagetherapie die vooral gericht is op het bevorderen van ontspanning en verminderen van stress. De technieken die bij dit soort massage worden gebruikt zijn doorgaans zacht en rustgevend. Spierspanning verminderd en de bloedsomloop verbeterd. In combinatie met rustige muziek, aromatherapie (geur) en verwarmde olie maakt het deze behandeling tot een extra ontspanning.

Kruidenstempel massage

Een kruidenstempelmassage is een therapeutische massagetechniek waarbij gebruik gemaakt wordt van verwarmde kruidenstempels om het lichaam te masseren. Deze stempels zijn gevuld met een mengsel van aromatische kruiden, specerijen en soms andere natuurlijk ingrediënten. De kruiden worden in een doek gewikkeld en vervolgens gestoomd/verwarmd, waardoor de essentiële oliën en aroma’s vrijkomen. De warmte en de geur van de kruiden dragen bij aan een algehele ervaring en sommige kruiden hebben ontstekingsremmende of kalmerende eigenschappen die helpen bij het ontspannen van de spieren en het stimuleren van de bloedsomloop. Deze massage is bedoeld om zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning te bevorderen.

Cupping massage

Is een massage techniek waarbij glazen of siliconen cups op de huid worden geplaatst om zuigkracht te creëren. De cups kunnen op hun plaats blijven staan of worden verplaatst om de huid te masseren. Cupping verhoogt de bloedstroom waardoor de spanning in spieren minder wordt en ontspanning wordt bevorderd. Het kan ook worden gebruikt om aandoeningen zoals pijn, ontstekingen en stress aan te pakken.

Voetreflex massage

Dit is een massage waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op de voeten. Deze punten zijn verbonden met verschillende organen en delen van het lichaam. Door massage en druk op deze punten uit te oefenen, wordt het evenwicht in het lichaam hersteld en de natuurlijke genezingsprocessen bevorderd.

Hotstone massage

Een hotstone massage is een vorm van massagetherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van gladde, verwarmde stenen. De stenen zijn meestal gemaakt van basalt, een soort vulkanisch gesteente dat de warmte goed vasthoudt. De stenen worden op specifieke punten op het lichaam geplaatst of gebruikt als verlengstuk van de eigen handen bij de massage.

Voordelen van hotstone massage:

• ontspanning
• stressvermindering
• verbeterde bloedsomloop
• verlichting van spierspanning

Reiki behandeling

Reiki is een alternatieve geneeswijze die het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleert. Door blokkades van bijvoorbeeld stress op fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel vlak kan je energie niet goed meer stromen. Bij reiki wordt er met handoplegging universele energie doorgegeven en dat helpt je om weer in balans te komen. Dit is een laagdrempelige behandeling waar je je kleren bij kunt aanhouden.